nie wiem

Wiem że w twarogu i serku wiejskim to kazeina, ale to raczej dla początkującego nie ma znaczenie. To jakby myśleć o profilu aminokwasowym orzechów brazylijskich ;)

rozpieprzacie mnie chłopcy. ja wiem że to targowisko i zawsze też ostro licytuję ale to nie jest nawet połowa cen jakie teraz olimp sobie liczy....

Z tego co wiem to 5% rakieta jest pewna bo nie zanotowano podróbek owego steżenia. Jednak 10% bywają przekręty. Co do Lyca Labs to jak narazie pewna producent

A jak obstawiacie Portugalia:Francja? ja stawiam na remis (wiem, że nie może być )

wiem ocb musiał go porządnie sprowokować... nie ma innej opcji ale cios i tak ładny

bo z tego co wiem , mono powoduje retencje wody , i nie chce zeby ta woda odeszla z moich miesni

Dobrze ale to nie jest konretne odpowiedz - wiem ze wspomaga budowanie masy! Ale w jaki konkretny sposob?

Z tego co wiem, to jak zniesiesz z kręgosłupa nieprawidłowe obciążenia wynikające z dysproporcji mięśni i rozciągniesz je odpowiednio, to kręgosłup sam się wyrówna. Jednak powtarzam, nie sugeruj się moimi podpowiedziami zbytnio.

dzienki Wlasnie dzis sie przyjrzalam sobie ,katastrofa , uda jak walce ,cerwona skorka rozstepy Brzuch nieestetycznie zwisajacy Wiem do rzezby mi daleko,ale jak sie zabrac za odtłuszczanie Moze jakas rygorystyczna dieta ,do ktorej dolacze cwiczenia Moze faktycznie zmienie nastawienie i zaczne odpoczatku caly proces Co cwiczyc na [...]

Szczrze mówiąc nie miałem doświadczenia z ragem i ciężko mi jest doradzić dobry rozmiar. Według strony producenta: For single ply Rage and RageX, add 2 to your chest measurement and round upto an even number. That even number will be the recommended size. (50+2 = size 52, 51+2 = 53 rounded up to size 54) Czyli do obwodu klaty(w calach) dodajesz [...]

Na pewno lepszy jest taki posiłek niż wcale, ale czy akurat w połączeniu z płatkami owsianymi... Zakładam że na śniadanie ich nie jesz, a celem Twoim jest masa, trochę za mało wiem na temat Twojej diety żeby coś konkretnie doradzić, ale dobrze kombinujesz, trzeba sobie jakoś radzić. Ja np w pracy ryż + jogurt, pakuje w pojemnik i jest git

dariusz222, z tego co wiem kilka kg da się zrzucić nie tnąc kalorii, a obcinając same węgle w diecie. :) Po jakimś czasie jak przestanie to wystarczać i waga się zatrzyma to wtedy kalorie zmniejszyć.

Wiem jak to zrobić,lecz nie mam pojęcia ile gram zjadam itd.

podaj dokladna rozpiske jakiegos swojego cyklu - tyle co wiem nic ci powiedziec nie moge

a mogę prosić o jakieś propozycje dobrych węgli?moje pytanie wynikało stąd że o ile w profi mass wiem że węgle są ok to w hard massie nie mam pojęcia.Pozdrawiam

wiem ze 10 g ale mono to nie ta sama kreta co jablczan stad moje pytanie ;)

no przecież rozumiem. Reagujecie tak jakby każdy autor do Was pisał o kasowani tematu. W takim razie jak już są to niech sobie siedzą i tyle. Teraz już wiem, że "od tak" tematów się nie kasuje

wiem jak tę gę obsługiwać, ale nie działa

mam 18lat i to byl moj 1 cykl takze chce sie dobrze odblokowac. to ze 14dni po ost. enana mam dac to wiem. a tamoxifenu nie wrzucac wtedy ? Zmieniony przez - koxkoxkox w dniu 2009-07-15 16:03:43

Wiem, większość ćwiczeń wykonuje na wolnych ciężarach, ale chcę też kupić sobie taką maszynę, i bardzo proszę, kogoś, kto się zna o pomoc, do ilu mogę licytować, żebym nie przepłaciła. Licytacja kończy się dziś :( .